• September 20, 2021

Category : जीवन-शैली

स्वास्थ्यजीवन-शैली

एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए, जानें बादाम खाने का सही तरीका, फायदे व नुकसान

बादाम को ड्राई फ्रूट्स का राजा माना जाता है। ले‍किन क्‍या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए, और हर किसी के लिए बादाम सेहतमंद नहीं होता, कुछ ऐसे भी मामले हैं जिनमें बादाम नहीं खाने की सलाह नहीं दी जाती, क्‍योंकि यह फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं।Read More

जीवन-शैलीस्वास्थ्य

Huge Benefits of Blackberry, आयुर्वेद के अनुसार जामुन खाने के फायदे, जाने जामुन खाने का सही तरीका

जामुन भारत मे अत्यधिक पसंद किया जाने वाला फल है। आइये जानते हैं जामुन खाने के फायदे और सही तरीका।Read More

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Increase Lungs Capacity, कोरोना काल में अपने फेफड़ों को रखें मजबूत, ऐसे बढ़ाएं फेफड़ों की कैपसिटी

How to Increase Lungs Capacity: कोरोना (COVID-19) महामारी के दौर में डॉक्टर्स फेफड़ों (Lungs) को मजबूत बनाने की सलाह ले रहा है।Read More

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धनिया का पानी पीने के फायदे, इन 3 तरीके से करें तैयार

एंटी-बैक्टीरियल व औषधीय गुणों से भरपूर धनिया का पानी पाचन तंत्र मजबूत कर वजन कंट्रोल करने में मदद करता है। ऐसे में सेहत से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।Read More

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बेर खाने के फायदे, इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के साथ दिल और दिमाग को रखता है स्वस्थ

बेर खाने के फायदे, बसंत के मौसम में स्वादिष्ट व सेहत से भरपूर फलों की बरमार रहती है। इनमें से ही एक फल है बेर। इसके सेवन से शरीर में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने की शक्ति बढ़ती है।Read More

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गांठ गोभी खाने के खास फायदे, पाचन दुरुस्त कर कैंसर से करता है बचाव

गांठ गोभी खाने के खास फायदे कुछ अलग ही हैं। गाँठ-गोभी असल में यह सफेद गोभी की ही एक किस्म है जो पोषक तत्वों से भरपूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।Read More

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😋 एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए, काजू खाने के क्या होते हैं फायदे?

एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए (Ek din me kitne kaju khane chahiye), और काजू खाने के क्या होते हैं फायदे (Benefits of Eating Cashews)?Read More

Happy Mahashivratri Happy Women’s Day