आजकल स्मार्टफोन में ज्यादा ब्राइटनेस और शानदार डिस्प्ले पसंद करने वाले लोग भी अक्सर फोन हाथ में लेते ही Dark Mode ऑन कर देते हैं। कई यूजर्स तो साल के 365 दिन और 24 घंटे इसी मोड का इस्तेमाल करते हैं। उन्हें लगता है कि इससे आंखों को आराम मिलता है और फोन की बैटरी भी ज्यादा समय तक चलती है। लेकिन क्या Dark Mode हमेशा इस्तेमाल करना फायदेमंद है? इसका जवाब आपके फोन की स्क्रीन और इस्तेमाल के माहौल पर निर्भर करता है।
AMOLED और OLED स्क्रीन में ही बचती है बैटरी?
अगर आप मानते हैं कि Dark Mode से फोन की बैटरी ज्यादा चलती है, तो यह बात कुछ हद तक सही है। AMOLED और OLED डिस्प्ले वाले स्मार्टफोन में Dark Mode बैटरी बचाने में मदद कर सकता है, क्योंकि इन स्क्रीन पर काले पिक्सल बंद हो सकते हैं या बहुत कम बिजली खर्च करते हैं।
लेकिन अगर आपके फोन में LCD डिस्प्ले लगा है, तो Dark Mode से बैटरी की खास बचत होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। इसकी वजह यह है कि LCD स्क्रीन में बैकलाइट लगातार जलती रहती है, भले ही स्क्रीन पर काला रंग दिखाई दे रहा हो। इसलिए बैटरी बचाने के लिए Dark Mode का फायदा मुख्य रूप से AMOLED और OLED डिस्प्ले पर मिलता है।
दिन की रोशनी में Dark Mode क्यों हो सकता है परेशानी की वजह?
Dark Mode का एक दूसरा पहलू भी है, जो तेज रोशनी में सामने आता है। धूप या ज्यादा उजाले में काले बैकग्राउंड पर सफेद अक्षर पढ़ना कुछ लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है। ऐसी स्थिति में स्क्रीन पर पड़ने वाला रिफ्लेक्शन और अक्षरों का कम स्पष्ट दिखना पढ़ने में परेशानी पैदा कर सकता है।
लंबे समय तक इस तरह पढ़ने से आंखों में थकान, असहजता और सिरदर्द महसूस हो सकता है। इसलिए दिन के समय, खासकर बाहर तेज रोशनी में फोन इस्तेमाल करते हुए Light Mode कई लोगों के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है।
चश्मा पहनने वालों को Dark Mode में हो सकती है दिक्कत
काली स्क्रीन पर सफेद टेक्स्ट पढ़ना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। जिन लोगों को दृष्टि संबंधी परेशानी है या एस्टिग्मेटिज्म (Astigmatism) जैसी समस्या है, उन्हें Dark Mode में सफेद अक्षर धुंधले या फैले हुए दिखाई दे सकते हैं।
कुछ स्थितियों में सफेद अक्षरों के आसपास चमक नजर आने की समस्या को Halation Effect कहा जाता है। ऐसे में लंबे आर्टिकल, ई-बुक या चैट पढ़ते समय आंखों पर ज्यादा जोर पड़ सकता है। हालांकि, इसका अनुभव हर व्यक्ति में अलग हो सकता है। अगर Dark Mode में पढ़ने में परेशानी होती है, तो Light Mode आजमाना बेहतर रहेगा।
क्या Light Mode में पढ़ना ज्यादा आसान होता है?
सफेद बैकग्राउंड पर काले अक्षर पढ़ना कई लोगों के लिए स्वाभाविक और आरामदायक होता है। दिन के उजाले में Light Mode का इस्तेमाल करने से टेक्स्ट साफ दिखाई दे सकता है और पढ़ने में आसानी होती है।
वहीं, Dark Mode में कुछ लोगों को कम रोशनी वाले माहौल में पढ़ना अधिक आरामदायक लगता है। इसलिए यह कहना सही नहीं होगा कि एक ही मोड सभी लोगों के लिए हमेशा बेहतर है। पढ़ने की सुविधा स्क्रीन की ब्राइटनेस, आसपास की रोशनी, टेक्स्ट के आकार और व्यक्ति की आंखों की स्थिति पर भी निर्भर करती है।
आखिर Dark Mode का सबसे ज्यादा फायदा कब मिलता है?
Dark Mode का इस्तेमाल खासतौर पर कम रोशनी वाले माहौल में उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, रात में कमरे की लाइट बंद होने पर सफेद बैकग्राउंड वाली तेज स्क्रीन असहज महसूस हो सकती है। ऐसे में Dark Mode और कम ब्राइटनेस स्क्रीन की तेज चमक को कम करने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, आंखों को आराम देने के लिए केवल Dark Mode ही जरूरी नहीं है। स्क्रीन की ब्राइटनेस को आसपास की रोशनी के अनुसार रखना और लंबे समय तक लगातार फोन देखने से बचना भी उपयोगी है।
क्या Dark Mode से Blue Light पूरी तरह खत्म हो जाती है?
स्मार्टफोन यूजर्स के बीच यह भी एक आम धारणा है कि Dark Mode ऑन करने से Blue Light का असर पूरी तरह खत्म हो जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है। Dark Mode मुख्य रूप से स्क्रीन के रंगों और इंटरफेस को बदलता है। इससे स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी पूरी तरह समाप्त नहीं होती।
अगर आप रात में फोन इस्तेमाल करते हैं और सोने में परेशानी महसूस करते हैं, तो केवल Dark Mode पर निर्भर न रहें। फोन में उपलब्ध Eye Comfort, Night Light या Reading Mode जैसे फीचर्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सेटिंग्स स्क्रीन के रंगों को अधिक गर्म बना सकती हैं। इसके साथ सोने से पहले स्क्रीन का इस्तेमाल कम करना भी मददगार हो सकता है।
Android और iPhone में Auto Schedule फीचर है उपयोगी
अगर आप दिन में Light Mode और रात में Dark Mode इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो फोन का Auto Schedule फीचर एक आसान विकल्प है। कई Android स्मार्टफोन और iPhone में समय के अनुसार दोनों मोड अपने आप बदलने की सुविधा मिलती है।
इस सेटिंग को चालू करने के बाद आप दिन में Light Mode और शाम या रात में Dark Mode का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे हर बार सेटिंग बदलने की जरूरत नहीं पड़ती। हालांकि, सही समय और मोड का चुनाव अपनी सुविधा और आसपास की रोशनी के हिसाब से करना चाहिए।
दिन में Light Mode, रात में Dark Mode: क्या यही सही तरीका है?
Dark Mode एक उपयोगी फीचर है, लेकिन इसे 24 घंटे इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है। अगर आपके फोन में AMOLED या OLED स्क्रीन है, तो यह बैटरी बचाने में मदद कर सकता है। वहीं, तेज रोशनी में Light Mode कई लोगों के लिए पढ़ना आसान बना सकता है और रात में Dark Mode स्क्रीन की चमक को कम महसूस कराने में मदद कर सकता है।
इसलिए फोन की डिस्प्ले सेटिंग को अपनी जरूरत, स्क्रीन के प्रकार और आसपास की रोशनी के अनुसार बदलें। सबसे जरूरी बात यह है कि जिस मोड में आपको टेक्स्ट साफ दिखाई दे और आंखों को आराम महसूस हो, उसी का इस्तेमाल करें।
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